是文稿的主要框架

  《文稿,还能如许写》
这本书是雄文教员在系统研究
本人及其团队持久写作的实践上,
总结出了以“六子”为次要内容的原生态操作方式,构成了分歧于常规的一种既能确保出彩而又便利的撰稿方式系统。上期的文章中,
半月君颁发了热心读者所做的
《文稿,还能如许写》进修笔记。
热心读者名叫呆笨,
名字里颇有一种深藏若虚的感受。今天,
半月君继续颁发呆笨的进修笔记,
只为让大师晓得,
《文稿,还能如许写》
内容丰硕、干货浩繁,
完万能够让你在短时间内,
突飞大进、更上一层!读者笔记
(三)
雄文教员的《文稿,还能如许写》以“拉便条”汇聚素材、以“敲盘子”立意定向、以“捋路子”理[……]

Read more

Read More »

刚开始可能一个都做不了

  三年健身的改变,从最简单的双杠臂屈伸起头。刚起头可能一个都做不了,但请不要放弃,任何事都是从难到易。对峙下去,你就会看到纷歧样的本人。
好就赞一下!

Read More »

本宫真羡慕你们好东西要大家一起分享

  爱卿们,还记得本宫半个多月前推的一篇文章,预测了西部7-9名的环境吗?
几乎不要太服气本人了,本宫竟然猜对了火箭和爵士的战绩。这不是集美貌与聪慧于一身,是什么?
本宫说什么来着,火箭41胜41负啊。
爵士40胜42负啊!
没看过文章的,戳→→懦夫首轮敌手是小牛,你信吗?本宫就问一句:你服不服,服不服!
有时候真为爱卿感应耻辱,你们认识本宫如许一个温柔善良、沉鱼落雁、沉鱼落雁、赛西施比貂蝉、多才多艺、智计无双的女子,但竟然独自具有,不和亲友老友街坊邻人分享,其实是太无私了。赶紧把本宫引见出去吧,认识本宫的你们是何等幸运,何等有见识,何等有档次啊。本宫真爱慕你们…好工具要大师一路[……]

Read more

Read More »

将史密斯离开前后快船替补群的数据进行对比

  腾讯体育2月24日讯 当火箭通过一笔掠夺买卖换回约什-史姑娘,人们纷纷夸莫雷运作能力强。特别是当火箭买卖后取得3连胜,以至有人将史姑娘称作火箭救世主。可是,史姑娘真有如斯奇效?并非如斯,若是说火箭近5场只取得1场胜利还不克不及申明问题,那不妨详尽阐发。一张图证史姑娘影响
在加盟火箭后,史姑娘大都时间饰演替补脚色,比克斯塔夫、魔登组合都在公共场所夸奖史姑娘带来了防守、传球,能饰演火箭粘合剂脚色。某些时候史姑娘简直能阐扬串联、防守的感化,可是大都时间他不靠谱的投篮拖累了火箭。
按照NBA官网的统计,史姑娘加盟火箭曾经有1个月,这一个月中火箭替补群场均只获得28.7分,统一时间段联盟倒数第4[……]

Read more

Read More »

— END —听说关注它

  新浪微博id:Mr_刘丁丁
因外表酷似芜湖大司马,偶尔自嘲一下。自从分开酒店行业踏入健身圈就有良多人问我,你为什么要做锻练?无非是发自心里的喜好~
想着有更多的时间去熬炼,更多的时间去研究专业性问题,也会结识更多的有配合快乐喜爱的伴侣,还能够协助到良多人慢慢享受健康的糊口!
不外这一切都是我本人所想,所有的行业都是钱钟书笔下的围城,里面的人想出去,外面的人想进来,踏入健身的那一刻,我才晓得什么是场开~什么叫做逼单~什么叫做专业是个叼毛练的有我大吗?还有一些可能我还未传闻过。正由于不喜好这些所以一起头的选择就是工作室,虽然工作室少了很多业绩压力,不外本人的薪资仍是与业绩挂钩,作为一个[……]

Read more

Read More »

双方在经过一阵腿法的炫技后

  视频来自于北京时间2016年8月7日直播的《UFC 肉搏之夜92》的一场主赛,对阵两边为红方墨西哥拳手亚尔-罗德里格兹和他的敌手蓝方美国选手亚利克斯-卡萨雷斯。两边在颠末一阵腿法的炫技后,最终墨西哥拳手罗德里格兹依托点数取胜。
收看整场角逐,请点击左下角阅读原文。
今日保举阅读
?对轰、高扫、超人拳……他们想尽法子,给敌手致命一击!?不废话,就是干!蛮汉对抡到血崩!

Read More »

首先你要有一副强壮的手臂

  欲练胸肌,先练手臂
在【全球健身指南】健身打卡起头!
你只需今天活动过
就鄙人面留言打卡
简单说说本人今天做了什么活动,做多久
碰到了什么问题······
敢不敢每天都来打卡?
这可能是良多新手甚至老手都碰到过的问题,为什么练胸肌的方式都对,就是没有变化?why?在健身圈有这么一句话:欲练胸肌,先练手臂。想练出一副丰满的胸肌,起首你要有一副强壮的手臂!
说到手臂操练,次要针对的是上臂的肱二头肌和肱三头肌。健壮粗壮的手臂真的能够抡死一头牛。炎天很快就要到来,让手臂肌肉充满你的袖口吧!今天讲的是一组超等组锻炼
这种方式的焦点就是
完成一个动作后,不歇息
间接再完成一组下一[……]

Read more

Read More »

并将追究相应法律责任

  大师好,我叫魏林。来自安徽,下面是我的健身履历但愿我的故事能激励更多的健身快乐喜爱者插手“健身Family”。在我姐的率领下进入了健身房,苦练了半年练出了“六块腹肌”。健身让我从一个别弱多病又内向的小男孩变成一个活波开畅又朝气兴旺的大汉子。一些后期要素让我发觉本人的不足,在我最苍茫的时候赶上了我的“伯乐”→丁姐,她的建议与指点让我重拾决心。
2015年8月在马哥的率领下第一次加入香港健美锦标赛古典170以下获得第四名。
在备赛期间,为了节约时间我将所有食材打成汁饿了就喝点,同事们开打趣地说我喝的都是胡想。香港赛燃起了我的斗志,紧接着我又加入了9月份超体活动塑体态体交换赛拿了第五名。两场[……]

Read more

Read More »

更重要的是让老婆满意

  交通91.8惠民车展12月展来了!小排量购买税优惠最初刻日!就在明天,开吧报名,一句话告诉我们来车展的来由,就无机会让掌管人开着跑车去接你,全程vip私家订制为您砍价选车!开吧报名到现场就有签到礼,下单就抽,吸尘器净化器取暖器电饭煲行车记实仪。
点击下方图片报名↓↓↓
站在2017的尾巴上,
是不是要给2018年的本人一个礼品?
有人买新衣、有人换新发型,
还有些人则想要在新年开上新车,
潇洒地开回老家,和长者乡亲们说一句:
这一年,过得还行!
而本年的岁暮,有点特殊,
不只仅是大师买车热情高涨,
更是凑上了购买税优惠的最初刻日!
所以,我们听到了大师想要优惠购车的声[……]

Read more

Read More »

顶级国际娱乐网站138视频|他带着她,27天骑单车无后援无补给,成功穿越羌塘无人区

  《徒步中国》,户外圈最受欢迎的~不是每一句话都有意义
不是每一场梦都有结局
不是每次祈祷都能解脱
不是每次放逐都能救赎
不是每段回忆都能远去
不是每张脸庞都能忘记
……
不是每一次旅行都能记忆犹新
视频|单车无后援穿越羌塘无人区
27天,行程1000公里,平均海拔5000米
遇熊2次(5头),遇狼5次
过冰面8次(最长18公里)
连续13天没遇见人高寒缺氧、干燥多风
复杂地貌、野兽侵袭
以及变幻莫测的恶劣气候,诸多不确定因素
对人的意志力和户外能力要求极高
是真正的人类生命禁区!人力穿越更是极为艰难
国内只有09年丁丁、老苟,10年杨柳松和
15[……]

Read more

Read More »